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2020 - 11 - 12
多聚甲醛  化學式:(CH2O)n 俗稱:聚蟻醛、聚合甲醛、固體甲醛 外觀:白色無定形粉末 英文:Polyoxymethylene 規格:工業級 CAS:30525-89-4 性狀:   1、有甲醛氣味;   2、易溶于熱水。    檢測報...
2020 - 10 - 30
乙酸乙酯   化學式:C4H8O2 外觀:無色液體 別稱:醋酸乙酯  性狀:低毒性,有甜味,易揮發。 英文名稱:Ethyl acetateCAS編號:141-78-6 EINECS登錄號:205-500-4 檢測報告:檢測項目檢測標準檢測標準顏色(色度) ≥1010密度,(20℃,g/cm3)...
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自我管理的8個好習慣

日期: 2018-03-28
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自我管理的8個好習慣




自我管理的8個好習慣,你能做到幾個?





自我管理的8個好習慣
凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應對可能的突發事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發現你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態也更精神抖擻。



自我管理的8個好習慣
工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項就打個勾,保證今日事今日畢。工作結束之后再進行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。?



自我管理的8個好習慣

抱怨是一種很負能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境。所以請不要抱怨,并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現狀,就努力改進。?



自我管理的8個好習慣
君子和而不同。每個人都是獨特的個體,你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式,但要抱著欣賞的態度與他人交往,發現他有什么優點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執,保持和諧融洽的氛圍。?



自我管理的8個好習慣
健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節健身操。上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運動,遲早要騰出時間去生病。?



自我管理的8個好習慣
讀書會潛移默化地涵養你的心靈、塑造你的氣質,每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書,養成閱讀的習慣,久而久之就會發現自己的見識和談吐不一樣了。?



自我管理的8個好習慣
跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區域,無論是知識,思維還是人,培養新的興趣愛好,如練練毛筆字、學學繪畫,不斷地學習和改進,是對自己最好的投資。?



自我管理的8個好習慣
把想買的東西列個清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質量的實用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用,設置一個目標,每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。



文 / HR-818?? 圖 / 圖蟲
來源 / 世界經理人網站博客


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